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最近、「ちゃんと休むこと」を意識するようになりました。若い頃は、多少無理をしてもなんとかなっていましたが、今はそうもいかないかな、、、と感じることが増えています。最近意識している「休み方」について書いてみようと思います。何もしない時間をつく...

最近、「あ、心地いいな」と感じる瞬間が増えてきました。特別なことではなく、ほんの小さなことなのですが、前よりもそういく感覚に気づくようになった気がします。今日は最近心地良いと感じたことをいくつか書いてみようと思います。朝の静かな時間・起きて...

「前ほどは気にしなくなったな」と思うことが増えてきました。若い頃は当たり前のように気にしていたことが、今振り返ると、ずいぶん自分を縛っていたようにも感じます。今日は、そんな「最近気にしなくなったこと」をいくつか書いてみようと思います。人にど...

50代になってから、暮らしの感じ方が少しづつ変わってきました。若い頃は気にならなかったことが、今は気になるようになったり、逆に、前ほどは気にならなくなったこともあります。今日は、そんな「５０代になって変わったこと」を書いてみようと思います。...

このブログをはじめた理由始めまして。このブログ「５０からの整う暮らしnote」を始めました。５０代になって、暮らしや体、気持ちの変化を感じることが増えました。忙しさの中であ後回しにしてきたこと、これから大切にしたいこと、これから大切にしたい...